球员补防(防守补位) 打篮球后卫怎么防守比较有效1、防守这些人你必须练习好下肢力量,最重要的是尽量将他顶出禁区,下肢和髋部要紧贴他,防止他转身。先防好下盘!2:防这类型的人就要考验... 球员 真实自由 304 2025-08-28