篮球防守突破时能用手抵住对方吗
用手触及对方队员，本身未必是违犯。裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法用手或非法伸展手臂。
你好，我是一名大学生，自学校做过篮球裁判的培训。根据我们培训的内容来看，用手抵住对方的手，在不影响对方前进，即无拉扯动作，且没有侵犯对方圆柱体的情况下，是不算犯规的。
可以抵，但是不能发力，这点要切记，只要你一用力就是防守犯规，如果不发力，只是把手放在对手的腰间，裁判是不会吹罚的。
防守有球队员有什么好的办法
防守持球队员时，重要的是干扰和封阻其投篮，阻止突破，并封锁其传球线路。根据对手的技术特点和球篮距离，抢占有利位置，控制对手的主要进攻目标。 防投篮 面对投篮时，应站在对手与篮筐之间，保持伸手可触及球的距离。采用斜步防守，臂部向斜上方伸出，另一臂侧伸，准备移动和阻止对手。在篮下，应贴近对手，准备跳起封盖。
在防守以投篮为主的外线球员时，可以选择贴身防守，密切关注对方的投篮时机，并适时起跳进行干扰。如果对方比防守者更高，还可以利用封眼法来干扰对方的投篮。在防守以突破为主的球员时，则需要采取放一步的原则，即与对方保持一步的距离，并降低自身重心，同时用左手干扰对方的运球动作。
在防守持球的后卫时，最关键的是贴身防守，切记不要轻易让对方突破，因为篮底下的中锋随时准备拦截。但同时，也不能过于紧逼，避免给对方创造轻松得分的机会。当对方后卫处于三分线外时，你应当站稳3分线，以防对方尝试远投。在联防的情况下，如果防守的是无球队员，必须时刻注意协防，否则联防将失去意义。
防守外围队员时要积极挥动手臂采用淘、打等动作，使其无法及时将球传出。同时，可以用突上急撒步法，破坏其传球意图，使其无法准确的做出决断。并要掌握“宁横不竖”即宁愿让其横传球，不让其传球到内线，以及迫使对方长传、高吊等原则。
打篮球时对方突破时,是不是碰到对方就犯规?
并不是碰到对方就犯规额，篮球是一项对抗性非常强的运动。 合理的身体碰撞是不犯规的。 但是，如果作为防守队员的你，靠移动身体来阻拦对方突破的话： 如果防守的你是抢先站住位的，那么这并不是阻挡犯规，而且有可能造成对方的进攻犯规 与1的情况相反（而且这种情况发生的可能性是比1要大得多的，那么就是你阻挡犯规 后面你说，你们有压他，拉他。
无球进攻犯规 进攻方在进行掩护挡拆战术时，掩护者对防守者做出明显的推揉，或在掩护时脚步进行了明显移动，则被判做无球掩护犯规，是一种无球进攻犯规。进攻方无球球员在落位时对对方球员进行非法的身体接触，也会被判做进攻犯规，如挤位时的推揉，抢进攻篮板时的背后犯规等。
首先一点，要看对方防守队员有没有提前站好位，如果提前站位了你这就进攻犯规了啊。
是犯规的，突破的时候可以用身体挡住防守人，但不能用手或者肩膀故意顶防守人，这种情况就是进攻犯规。
打篮球怎样防持球突破的人???
作为要持球突破的队员，在没有接球之前，尽量使防守队员随自己移动.通过自己跑动的快慢变化，以及变向和转身等动作，带动防守队员做被动的移动。另外也可以通过同伴掩护等帮助，为接球后的突破创造良好时机。
第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人突破是不可能的，对方一个变相，你就直接滑到了。第二：防突破时，重心一定要放低，因为你的重心低了，人就变得稳，这样在对方突破时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。
无论活球还是死球的情况下，进攻和防守球员不能身体接触，否则是犯规。2球员应遵循圆柱体原则，一旦玩家离开其垂直位置（圆柱体）并与已建立垂直位置（圆柱体）的对方玩家进行身体接触，则已离开垂直位置（圆柱体）的玩家负责此接触。防守者不得垂直离开地面（没有他的气缸）或完全伸出他的手和手臂。
张开双手，给进攻球员一种压迫感，让进攻球员无从突破；如果被对方突破，要用侧滑步及时去封堵对方，尽可能的造成干扰。当然在打篮球中还要注意正确的防守动作，这样才算是一名合格的防守者。
阻挡：是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。如果防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，企图用手、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。正确的防守：防守队员必须占有合法的防守位置。
多锻炼了，练肌肉 去健身房练器械最好，赛前做好热身 不要老是想用突破的方式取分 这样就可以减少受伤的机率。另外建议打球最好不要长指甲 越短越好，留长指甲打球的人都是没有 球品的 不但自己容易伤及别人 自己也容易受伤。
篮球比赛中怎样防守对方球员的突破
在篮球比赛中防范对手突破，需要从多个方面着手。首先，防守姿势要正确且保持高度专注。降低重心，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，眼睛时刻紧盯着对手的动作，这样能快速做出反应。其次，要保持合理的防守距离。既不能离对手过远让其轻松突破，也不能过近给其突破空间，一般保持一臂左右的距离较为合适。
在篮球比赛中防范对手突破，首先要保持良好的防守站位和姿势。防守者需与进攻球员保持适当距离，降低其启动速度，同时双脚分开、膝盖微屈，保持重心稳定，随时准备做出防守动作。 预判对手突破方向很关键。通过观察进攻球员的眼神、肩膀动作以及运球节奏等，提前判断其突破意图，从而提前移动脚步进行封堵。
在篮球比赛中防范对手的突破分球，需要从多个方面入手。首先，防守球员要保持高度的注意力和积极的防守态度。时刻观察持球者的动作和眼神，预判其突破意图，提前做好防守准备。当对手突破时，要迅速移动脚步，封堵其突破路线，不给其轻易突破的机会。
保持正确的防守姿势和移动至关重要。防守时，防守者应集中注意力注视进攻队员的躯干胃左右的位置，避免被对手的刺探步和假动作所迷惑。始终用正确的防守姿势来防守进攻队员的突破。当防守人员突破后，要及时快速地撤步跟上。
在篮球比赛中防范对手突破分球，关键在于保持良好的防守意识和团队协作。首先，防守球员要时刻保持专注，紧逼持球人，限制其突破空间。当对手持球突破时，防守球员不能轻易失位，要始终将自己的防守对象控制在视野范围内。同时，要注意观察对手的传球意图，提前预判其可能传球的方向和时机。
在篮球比赛中防范对手突破，需要从多个方面着手。首先要保持良好的防守站位，时刻注意对手的动向，不给其轻易启动突破的空间。还要具备积极的防守意识，预判对手的突破路线并提前做出反应。防守站位很关键。要与对手保持适当距离，既不能过近让其轻松突破，也不能过远给其投篮空间。
