打篮球时是打板进球好还是投空心?有什么区别?
至于打板投篮，它是一种有效的得分手段。在30-45度角投篮时，打板可以增加球的飞行弧度，提高命中率。最佳的出手角度为地平线以上60度角，这有助于球在空中形成一个理想的抛物线。如果你想在左侧投篮，可以将球打在篮板内小矩形的左上角，这样可以最大化命中率。实践证明，这样投篮几乎有95%的命中率。
打板投篮需要合适的打击点和力度，如果力度过重或者过轻都会影响进球，而在篮板上的击打点也会决定是否进球，而空心投篮只需要找到点就可以，相对打板来说要容易一些。而且远距离打板，球的下坠力很大，采用打板很不容易进球。
打篮球只选择打板投篮不会更稳定，且职业球员几乎不将其作为唯一选择，原因如下：理论上打板投篮有优势，但实际稳定性受限打板投篮通过篮板反射将球送入篮筐，理论上能利用篮板“角度”弥补投篮偏差，减少直接命中篮筐时的容错率，为投篮增加缓冲。
打板投篮有什么好处
1、提高出手点，降低被封盖风险 打板投篮的出手点通常较高，这使得防守球员难以有效封盖。由于球是向篮板投篮而非直接投向篮筐，防守者需要判断球的轨迹并进行快速移动，这大大增加了封盖的难度。增强发球力度与出手速度 打板投篮时，球员往往能更充分地利用腿部和腰部的力量，使球的出手速度更快、更有力。
2、打板投篮有以下好处：不易被封盖：打板投篮的出手点通常较高，这使得对手难以有效封盖，增加了投篮的成功率。出手速度快且有力：打板投篮时，球的出手速度往往较快，且由于发力方式的特点，球能更有力地飞向篮板，进一步减少了被封盖的可能性。
3、打板投篮的好处主要有以下几点：提高出手点，降低被封盖风险：打板投篮的出手点通常较高，这使得对手难以进行有效的封盖，从而增加了投篮的成功率。发球有力，出手速度快：打板投篮时，球能够更快地离开手，减少了被对手干扰的时间，同时发球更有力，进一步降低了被封盖的可能性。
篮下投篮,擦板球更容易进么?为什么?
打板投篮时，出手点较高，对手较难封盖，同时可以施加更大的力量，球的出手速度更快，对手也难以阻止。球的第一次接触点是在篮板上，这会削减大部分弹性，使得篮球更容易稳定地落在篮筐上，从而不易被弹出。与直接投篮相比，打板投篮更容易进球。
投篮角度。一般情况下在篮圈45度左右利用擦板会比较容易进球。因为擦板球对球投出去的力量掌握上比投空心球要简单的多。但是如果在小于30度和大于60度的方向投球的话，擦板球就不好掌握了。因此一般低于在45度左右进行擦板。投篮方向（球落点）。
通常情况下，将投篮角度设置在篮圈的45度左右，利用擦板投篮会比直接投空心球更容易得分。这是因为擦板球对投球力量的掌控要求相对较低，相较于直接投空心球更为简单。然而，当投篮角度小于30度或大于60度时，擦板球的掌握难度会显著增加。因此，大多数篮球爱好者会选择在45度左右的角度进行擦板投篮。
一般来说，从篮筐的45度左右角度投篮，利用擦板会比较容易进球。这是因为在这个角度下，球与篮板的反弹角度较为理想，能够更容易地落入篮筐。避免极端角度：如果投篮角度小于30度或大于60度，擦板球的控制难度会大大增加。因此，在练习时应尽量避免这些极端角度。
掌握合适的投篮角度 45度左右角度：一般情况下，在篮圈45度左右的角度利用擦板会比较容易进球。这是因为在这个角度下，球与篮板的反弹角度较为理想，容易使球落入篮筐。 避免极端角度：如果投篮角度小于30度或大于60度，擦板球的掌握难度会显著增加，因此应尽量避免在这些角度下尝试擦板进球。
选择合适的投篮角度 45度左右为最佳：通常情况下，在篮筐45度左右的角度利用擦板会比较容易进球。这个角度能让球在接触篮板后获得一个较为理想的反弹轨迹，从而增加进球的概率。 避免极端角度：如果投篮角度小于30度或大于60度，擦板球将较难掌握，因为这些角度下球的反弹轨迹不易控制。
